Здравейте,
искам да си направя профилактична терапия с витамините В-комплекс, включващ Tiamine nitrate(B1)- 5mg, Riboflawin(B2)- 1mg, Pyridoxine hydrochloride(B6)- 4mg.
В листовката пише, за възрастни по 1-2 таблетки 2-3 пъти дневно, но не пише за какъв период от време !
Въпросът ми е: Какава е оптималната профилактична доза на този продукт и в какъв период от време да го приемам?
витамин В-комплекс
Moderators: Bulgaricus, fotografa
-
Bulgaricus
- Posts: 3470
- Joined: Mon Nov 05, 2007 5:16 pm
- Location: Варна
- Contact:
Здравей,
В1: 1,3 mg/ден
В2: 1,2–1,5 mg/ден
В6: зависи от количеството на консумиран дневно белтък; препоръката е за 0,02 mgВ6/g консумиран белтък
Обърни внимание, че с храната си вече приемаме повече, отколкото ни трябва.
Поздрави,
В1: 1,3 mg/ден
В2: 1,2–1,5 mg/ден
В6: зависи от количеството на консумиран дневно белтък; препоръката е за 0,02 mgВ6/g консумиран белтък
Обърни внимание, че с храната си вече приемаме повече, отколкото ни трябва.
Поздрави,
Поздрави, Bulgaricus
Моля, четете, преди да пишете: viewtopic.php?f=3&t=3853!
Помогнете, за да остане форумът възможен с едно (малko) дарение чрез Paypal (paypal @ efe-online.eu) или чрез банков превод!
Моля, четете, преди да пишете: viewtopic.php?f=3&t=3853!
Помогнете, за да остане форумът възможен с едно (малko) дарение чрез Paypal (paypal @ efe-online.eu) или чрез банков превод!
Return to “Форум имам проблем...”
Who is online
Users browsing this forum: No registered users and 0 guests