Проблемът е следния. На точно определена дата трябва да тежа точно определени килограми и тъй като вече съм свалила максимума възможен чрез диети и физ. упражнения, ми е нужно краткосрочно отслабване за 2 дни с 1-2кг, които после да си възстановя. Въпросът ми е примерно с разхлабително може ли да се постигне такъв ефект и на какви порции трябва да се взема 2 дни преди нужната дата?
Ако някой може да помогне, благодаря предварително!
