отказване на цигари

[Guest]

Можете ли да ми предложите нещо за отказжане на цигарите?Знам,че са вредни,опитвала съм се да ги оставя-но не става.А сега се опитвам да забременея и към безсилието ми се прибавя и чувството за вина

[ptomoff]

Отказването на цигари е по-скоро психологически, а не медицински проблем. Говоря от личен опит. Нощта преди да оставя цигарите получих силна аритмия и така се уплаших, че си казах, че или ще оставя цигарите, или ще си умра млад и зелен.

Препоръчвам ти да прочетеш повече за деца с увреждания, поради небрежност на родителите (в частност майката). Ако и това не помогне, няма лекарство, което да те накара да ги оставиш.

[гост]

Можете ли да ми предложите нещо за отказжане на цигарите?Знам,че са вредни,опитвала съм се да ги оставя-но не става.А сега се опитвам да забременея и към безсилието ми се прибавя и чувството за вина

Препоръчвам много книгата на Алън Кар "Не пуша вече".
Мисля, че може да помогне много, особено когато човек наистина иска да откаже цигарите.

Приятно четене и успех!

[fotografa]

Чудя се защо ги пупите тия пущини!? Пробвай с Табекс.

[kostadinov]

след 30 год пушене от който 45 год последните по 4 кутии на ден. на 13 януари 2006 год спрях да пуша та до ден днешен. живея в съседство с двама баровци на булгартабак които се возят с джипове за четвърт милион при мисълта че аз тря да им купувам бензина с моито здраве казах краи испил съм в на4алото около 10 хап4ета табекс като съм си фнушавал 4е ми помагат, последваите примера ми . сега не мога да повярвам 4е съм бил такъв тъпак. с цигара в уста.

[fotografa]

Браво, поздравявам те

[gorgoon54]

много добър ефект с табекс-първите 2-3 дена с двойна доза инай вече с твърда воля.

[Guest]

преди 2,5 години отказах цигарите.Първо започнах с табекс, но не по схемата им, а когато ми се допуши лапвам едно хапче.Но разбрах, че всичко е до нагласа, воля и внушение.Признавам много трудно ми беше, отначало броях и месеците дори, до момента в който се запитах-ама аз от кога не пуша?Това е силна воля се иска.А сега имаш още по голям стимул да ги спреш.Успех!

[Deri]

Вече е измислен страхотен начин за отказване от цигарите без каквито и да било последствия за психиката ти и навиците, както и за организма ... Нарича се електрическа цигара, напълно безвредна е естествено, но си пушиш, дърпаш, държиш нещо в ръката си, издишваш дим и дори свети, като запалена отпред ... Адски е готино и съм щастлива, че вече я има и в България. Аз спрях цигарите по този начин, без каквито и да е сътресения и съм си същите килограми.

За реклама си има тарифи

[fotografa]

Хе хе, и рекламка ли имало! Аз съм готов да рекламирам без пари всяко нещо, което ще спаси живота на хората. А пушенето представлява нервен тик изтеглен на върха на цигарата. Може би някй психолог ще даде добър съвет и помощ?