Няколко въпроса за спорт и травми - помощ за дипломна работа

Форум за запитвания от областта на фитнеса

Moderators: Bulgaricus, fotografa

[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1107: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Torden
Posts: 4
Joined: Mon Sep 07, 2009 9:04 pm
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1107: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Няколко въпроса за спорт и травми - помощ за дипломна работа

Postby Torden » Tue Sep 08, 2009 3:49 pm

Здравейте на всички!

Пише ви ученик кандидат-студент във Варна. В момента се подготвям за изпит по чужд език, където трябва да заема определено становище на тема "Спортът и човешкото здраве" - устно, плюс папка с "доказателствен материал". За тази цел имам право да използвам само "собствени източници" (изключват се уикипедия-тип статии и подобни), като се насърчават интервютата и анкетите със специалисти в областта.
Изключително много ще съм благодарен, ако сред вас има физиотерапевти, травматолози, хора със сходна специалност и дори диетолози, които биха могли да отговорят на по-долните въпроси. Най-удобно ще бъде, ако споменете след края на Вашия пост и име/специалност/занятие, за да мога да ви запиша като "източник".
Благодаря предварително на всички отзовали се!

С уважение, Антон


На какви хора със спортни травми най-често ставате свидетели във Вашата практика? Възраст, професии?

А какви са най-често срещаните травми? На какво се дължат?

Какво значение има храната за трениращите и на какво трябва да наблягаме, ако спортуваме активно?

Всъщност какво разбираме под добри резултати в даден спорт? Означават ли мускулите и едно добре изглеждащо тяло, че човек е здрав?

След казаното дотук, можем ли да заключим, че спортът може да бъде опасен за здравето? Ще посочите ли примери, както и начини, по които можем да избегнем рисковете?

Смятате ли, че професионалният спорт може да се окаже вреден?

Донякъде философски въпрос: Какво дават спортът и движението на човека?

Bulgaricus
Posts: 3470
Joined: Mon Nov 05, 2007 5:16 pm
Location: Варна
Contact:

Postby Bulgaricus » Tue Sep 08, 2009 11:19 pm

Поздрави, Bulgaricus

Моля, четете, преди да пишете: viewtopic.php?f=3&t=3853!
Помогнете, за да остане форумът възможен с едно (малko) дарение чрез Paypal (paypal @ efe-online.eu) или чрез банков превод!

Torden
Posts: 4
Joined: Mon Sep 07, 2009 9:04 pm
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1107: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Postby Torden » Thu Sep 10, 2009 11:37 am

Изпитът ми е по немски език (за сертификат DSD), макар че езикът, на който са написани, няма да има значение - така и така ще ги преведа на немски.

P.S. Виждам, че работите в Германия - ако успеете да отговорите или да намерите компетентен колега там, би било идеално да са на въпросния език. Благодаря предварително!

Да преведа ли въпросите?

Bulgaricus
Posts: 3470
Joined: Mon Nov 05, 2007 5:16 pm
Location: Варна
Contact:

Postby Bulgaricus » Fri Sep 11, 2009 11:11 pm

До кога Ви трябва?
Поздрави, Bulgaricus

Моля, четете, преди да пишете: viewtopic.php?f=3&t=3853!
Помогнете, за да остане форумът възможен с едно (малko) дарение чрез Paypal (paypal @ efe-online.eu) или чрез банков превод!

Torden
Posts: 4
Joined: Mon Sep 07, 2009 9:04 pm
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1107: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Postby Torden » Fri Sep 11, 2009 11:19 pm

До края на следващата седмица, но разбира се, колкото по-рано, толкова по-добре, за да мога да систематизирам резултатите. Ако може да стане все пак, макар и с някакво закъснение от този срок, пак ще свърши работа. Благодаря отново :)

Bulgaricus
Posts: 3470
Joined: Mon Nov 05, 2007 5:16 pm
Location: Варна
Contact:

Postby Bulgaricus » Sun Sep 27, 2009 4:45 am

Уви, в тези срокове не мога да Ви отговоря.

Може да се започне така:

Die überwiegende Mehrheit der Sportverletzungen, die wir notfallmäßig treffen und versorgen müssen sind Sprunggelenkverletzungen, darunter Bänderrisse und Luxationen. Die verletzte Personen sind vor allem Amateure aus allen Altersgruppen...

Но, ако трябва да Ви отговарям ще трябва цяло съчинение да пиша.

Общо-взето травмите нямат определена причина - спортистите са загрели правилно и въпреки това се нараняват.

На какво трябва да се наблегне зависи от това какви цели имате - да отслабнете, да натрупате мускулна маса, да повишите издръжливостта или просто социо-културно да ходите на спорт.

Добрите резултати са успехите и продължителната последователност. Мускулите не означават, че даден човек е здрав, но при него вероятността да е болен е в пъти по-ниска от тази при нетренирани лица, т.е., да, тренираните са по-здрави.

Спортът е причината за повечето трайни травматологични увреждания, но в умерени и премерени количества и системно прилагат оправдава рисковете от наранявания. С предварително загряване и разтягане на мускулите се намаля опасността от травми. Въпреки всичко рисковете не могат да се избегнат.

Да, професионалният спорт би могъл да е вреден, когато се използват стимулиращи хормони и добавки за повишаване на спортните показатели.

Спортът и движението дават дисциплина и свобода. Те допринасят за намаляване на честотата на някои сърдечно-съдови заболявания. Спортните хора са по-успешни в живота, което важи и за двата пола, но особено за мъжа, където мускулите, гъвкавостта и издръжливостта са факторите на първичен избор на партньор, защото те предполагат добра генетична предразположеност.

Поздрави und viel Erfolg,
Поздрави, Bulgaricus

Моля, четете, преди да пишете: viewtopic.php?f=3&t=3853!
Помогнете, за да остане форумът възможен с едно (малko) дарение чрез Paypal (paypal @ efe-online.eu) или чрез банков превод!

Torden
Posts: 4
Joined: Mon Sep 07, 2009 9:04 pm
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1107: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Postby Torden » Mon Sep 28, 2009 5:19 pm

Danke sehr :)

Bulgaricus
Posts: 3470
Joined: Mon Nov 05, 2007 5:16 pm
Location: Варна
Contact:

Postby Bulgaricus » Wed Sep 30, 2009 10:34 pm

Поздрави, Bulgaricus

Моля, четете, преди да пишете: viewtopic.php?f=3&t=3853!
Помогнете, за да остане форумът възможен с едно (малko) дарение чрез Paypal (paypal @ efe-online.eu) или чрез банков превод!


[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1107: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1107: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Return to “Раздел фитнес: хранене, рискове и превенция”

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 3 guests